Zde je teplota jen o málo vyšší, než je teplota těla
(max. 60°C) a vlhkost vzduchu je bezmála stoprocentní.
Doma si parní saunu můžeme pořídit v podobě parního
boxu, který je na první pohled k nerozeznání od běžného
sprchovacího boxu a jako sprchový kout ho také můžeme běžně
využívat – eliminujeme tak prostorovou náročnost, která nás při
zřízení domácí sauny trápí asi nejvíce. Parní box bývá
většinou vybaven i hydromasážními tryskami, aromaterapií nebo
chromoterapií a slouží tak k celkové regeneraci a relaxaci
organismu. Znovu ale musím opakovat, že tento proces nemá s klasickým
saunováním mnoho společného.